２月に入ってから近隣の小学校ではインフルエンザによる学級閉鎖が起こっています。学級閉鎖の時は外出を控えましょう。当院では、福岡の今井一彰先生考案の『あいうべ体操』でインフルエンザ予防をすることをお勧めしています。先日NHKでも紹介されていましたね！　寝る前にあいうべ体操をするとなんとなく眠りの質があがるような気がします。皆さん、体調維持のためあいうべ体操をやりましょう!!

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