夏休み、毎日が暑く子供たちの熱中症対策としてスポーツドリンクや栄養ドリンク（エナジードリンク等）や乳幼児用のイオン飲料を与えているご家庭がかなりたくさん見受けられます。スポーツドリンクや栄養ドリンク・炭酸飲料などには糖質（砂糖、ブドウ糖果糖液糖など）が大量に含まれていてさらに酸も入っています。こんな飲み物を毎日のように飲んでいたら、歯が溶けてしまいます。また、糖分が多いのでインシュリンが過剰に分泌され低血糖状態となり卒倒してしまうことも・・・・えっ。要注意です。喉の渇きには、麦茶やミネラルウォーターが一番です。
健康飲料として毎日黒酢を飲んでいる方の奥歯の写真です。黒酢に含まれる酸が歯の表面のエナメル質を溶かして穴があいています。また、納豆に酢を入れてかき混ぜて食べる健康法が紹介されて流行っているそうですが、これはかなり酸蝕症を招くようですので要注意です。